最近、年齢とともに気になる、おなかの脂肪について。
なぜ、こうも知らないうちに太ってしまうのだろうか？
痩せる薬なんてもの、巷の噂では出てきているらしいのだが、どんな
ものなんだろうか？
でも、ダイエットも、自分にむいてるかどうか、よくわからない。
なぜなら、食べることが大好きだからだ。
昼はラーメン（いわゆるカップらーめん）を食べ、朝はマクドナルド
夜は肉が好きである。
そりゃあ、太るはずだなと、我ながら思う次第である。
野菜はまれにとる感じ。いい兆しとしては、果物である。
最近、イチゴをよく食すようになった。とにかく、胃がすっきりする
ようで、練乳をかけて食べると、この上なく、落ち着く感じである。
ここまで、書いたことを読み返してみても、自分としては、体重低下
はまた、夢の、また夢という感じだ。
